Bonjour,

j'espere que vous allez bien.

Cela fait bien longtemps que je n'etais pas passée sur mon blog, pour être honnête cela fait bien longtemps que je ne suis passée sur le blog de personnes sur le net. Et pour cause, mon nouvel emploi me prends beaucoup de temps avec des horaires qui ne sont pas fixes, une fois du matin , d'autre fois de journée, souvent du soir.... pas facile de gérer, et surtout d'avoir envie de faire quoique se soit en rentrant a la maison.

J'avoue ne pas beaucoup broder en ce moment, j'ai même un chut pour mes échanges qui n'est pas fini :( j'espere y remédier vite vite.

Et puis j'essaie de me remettre au sport. Avec mon chéri, on marche au minimum 1 fois par semaine pendant 40 ou 45min ou c'est du vélo que vous faisons pendant la même durée. Je démarre le yoga la semaine prochaine aussi, j'ai hâte car la prof m'a beaucoup plus, elle travaille sur la musculation du dos ca sera le fil rouge de l'annee et c'est exactement ce que je recherchais!!!!!

Et puis rentrée oblige et bonnes résolutions qui vont avec je me suis enfin décidée a refaire un régime, parce que mon sur poids me fait mal au dos, je ne sens trop lourde lorsque je fait du sport (vite epuise en plus) et trop serre dans mes vêtements. Et cette fois ci je lâcherai pas. J'ai repris les réunions et la méthode ww. Il faut dire qu'il y a 4 ans cela avait bien fonctionne pour moi, alors pourquoi changer de méthode.

Après la première semaine, j'ai déjà perdu 1,9kg. Je n'en revenais pas!!!, trop contente. cette semaine, je ne pense pas avoir autant perdu (monsieur ne m'aidant qu'a moitie , il me motive pour le sport mais me tente avec ses pauses goûter au fast food.....) pas évident tout ca. Mais je pense quand même avoir perdu 1 kg. De toute façon j'ai déjà les premiers effets visibles avec ma tenue de travail. Et pour cause, mon chef m'ayant donner un pantalon deja bien grand a mon arrivée, il est depuis cette semaine transformer en baggy. impossible de le faire tenir a la taille. Ce fut la croix et la bannière pour en avoir un a ma taille mais cela m'a fait plaisir de pouvoir déjà constater les effets de 2kg perdu.

Bon soyons honnête 2 kg, c'est pas mal, mais j'ai encore au moins 8 a 10 kg a perdre pour être a mon poids de forme. Je suis vraiment motivée, j'espere y arriver, surtout que comme le dit l'animatrice de réunion ww, c'est lorsque l'on a peut de kg a perdre que c'est plus dur, car on oublie vite les bonnes habitudes une fois perdu le surpoids et parfois 1ans plus tard on a repris tout ce qu'on avait perdu, alors la aussi il va falloir travailler sur le long termes et c'est donc un autre défis que je me lancerai une fois mon 1er objectif de perte de poids atteint.

sur ce je vous laisse ça va être l'heure de ma réunion ww et après hop hop c'est repartit pour le travail (horaires du soir aujourd'hui).

Bonne semaine.

PS: je vais essayer de revenir plus régulièrement. Probablement plus pour le régime ça cela m'aide de faire le bilan sur le blog, mais bien sur je repasserai aussi pour vous montrer un peu de point de croix, quelques sorties randonnee et ballades que je compte faire prochainement.etc....

Edit du 09/09 a 13h15: retour de la reunion, comme je le pensais j'ai perdu 1,100kg. J'en suis donc a 3kg en 2 semaines.... :)

je regime, tu regimes, elle regime.....

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